很长一段时间我都被两个问题所困惑，一个是自信如何影响人对外界的认识，另一个是如何正确地相信自己的直觉。朋友们可能会发现，这两个问题有个共同点，视点都在自己身上。为什么我会那么关注自身呢？奥巴马说过，我们追求的改变就在自己身上。等着别人改变显然不现实，唯有自己改变，世界和他人才会跟着改变。这两个问题的另一个共同点是都跟自信有关。每一个人都对自信的重要性有或多或少的认识。我们知道，我们对他人的看法只是自己的投射，这个看法怎么样跟自我有很大关系。我们越自信，就越难改变这种看法，这是自信的负面价值。
自信的正能量是什么呢？
在《自信的力量》这本书中详细讨论了自信是如何带来成功的。书的作者安妮·艾希顿是英国bbc广播电台客座专家，《金融时报》以及elle、gq特邀作者，资深nlp专家。她经历过校园霸凌、创业失败和破产等多次打击，现在是一名成功的企业教练、演讲家、心理咨询师。作者不是从治疗的角度，而是从真实生活经验的角度，用两个部分来阐释自信的精髓的。
《自信的力量》强调为自己的人生负责的重要性，它是让自己更有价值、更自信、更强大的基石。这也是本书的第一部分。本书的第二部分是构筑自信的七点秘诀。在这部分作者通过对七个秘诀的选择和排序，找到让读者彻底消化、吸收和活用“七点秘诀”的方法。
自信不是傲慢，是活出勇敢
傲慢的行为是有毒有害的，是对脆弱的深层恐惧，源自自我鄙视和鄙视别人的自我意识。他们认为“自己是对的，别人是错的”，总想从别人身上看到弱点，以让自己好过一点。傲慢的人把“绝对优越感”当成自信，由衷相信自己优于他人。
自信来自不害怕错误。自信是自觉、尺度、主动和选择。他们觉察自我，有衡量自我行为的尺度，拒绝被动反应，并且能够做出聪明的选择。自信的人拥有坦诚、公开和自愿的态度，不以外在事物来衡量自己的价值，他们不关心谁对谁错，只对改掉没用的东西感兴趣。
成功人士的七点秘诀
尊重、认同、接纳、自主、信念、担当、主见。
尊重自己意味着别人的成功不会削弱你的自我价值。英国著名流行歌手麦当那有句名言，贫穷就是快乐与否得等别人答应。想想不禁哑然失笑，自己何尝不曾经也是这样的人呢。
人这一生最厉害的成就就是做你自己。认同自己的重点就是认同个人行为的价值。如果你能如实地认同自己，也就不需要别人来认同你，这就是认同自己与自我中心的区别。深层的认同自己是正念，即在不批判自己的情况下探索自我——当你觉察到自己关于过去事件的应对模式，你就为发展出新的应对方式打开了一扇门。
别在乎你的过去，以及曾犯过的错或是缺点，完全的接纳自己，忠于自己，正视失败，放下现在和过去的你，去成为理想的你。作文www.yuananren.com谈到自己做主，回到开头的问题：如何正确的相信自己的直觉呢？答案是自己做主。学会自己做主，你必须有自己的目标和思维清晰的能力。要明确一点，不管别人对你的看法是什么，对你的目标和希望有什么想法，都不关你的事。
自我的信念是对自己有高度的期许，它是成功的支柱。相信原则重于个性，绝对相信决心和正面思维，便能充分利用被你隐藏起来的力量。自我信念是自我实现的万灵丹，可一旦它滑入负面情绪反应的深渊，则会储存在潜意识里毁掉你的整个梦想。
不为自己负责的人生等于将自己的力量拱手让人。为自己的选择、行动、言语、思维和感受负起全责，将这些融入你的生活里，你整个的思维方式会发生改变，思维将变得更清晰。有主见是自在地表达自己的感受。有主见不是挑衅，而是坚守立场、划下界限，有权说不。
总而言之，用书中作者的一句话概括就是，你的想法创造出你的现实世界。你应该为你的现实世界负责，自信的正能量就在这里，你完全可以为自己的现实世界负责，你有资格拥有自己人生的掌控权。